Description

Şeker veya karbonhidratlı yiyecekleri yediğinizde, kendinizi daha iyi hissediyor musunuz?

Şeker yedikten sonra enerjiniz artıyor mu? Ruh haliniz yükseliyor mu?

Her şey kim olduğunuza, psikolojik , çevresel ve genetik yapınıza hatta yılın zamanına bağlıdır.

Gerçek şu ki, kışın karanlık günlerinde daha fazla karbonhidrat yemek, vücudun emrettiği bir şey olabilir, beyin; kış mevsimiyle savaşmak için kendine verilen bir beyin ilacı gibi görür.