Açıklama

Ne yesem şişiyorum🤷‍♀️ Bir türlü doymuyorum🤷‍♀️sorunsalı için , Beslenme planı e -kitapçığım, menopoza hazırlık aşamasında ve sonrasında uygun beslenme politikası ile kendinizi daha iyi hissettiren ve dalgalanan hormonlar üzerinde dengeleyici etkiye sahip olan belirli gıdaları içerir.

İyi gelen besinler nelerdir?
İyi gelmeyen besinler nelerdir?
Bitkiler, bitki çayları
otlar, baharatlar
Menepoza özel tarifler